L'acqua è la fonte della vita, un elemento essenziale per il corretto funzionamento del nostro corpo. Tuttavia, non tutte le acque sono uguali. Bere acqua di alta qualità è fondamentale per la salute e il benessere generale, e la filtrazione rappresenta un modo efficace per ottenere questo risultato.
In questo articolo, esploreremo in dettaglio i benefici dell'acqua filtrata, andando oltre i vantaggi noti di sicurezza e gusto per approfondire cinque aspetti sorprendenti che possono migliorare la tua vita. Iniziamo!
L'acqua del rubinetto, seppur sicura, può contenere cloro e calcare, due elementi che possono seccare la pelle e causare irritazioni. L'acqua filtrata, attraverso un semplice filtro che si può applicare direttamente al rubinetto, riduce queste impurità, consentendo di avere una pelle più idratata, luminosa e sana. Inoltre, l'acqua filtrata aiuta a ridurre l'acne e altri problemi della pelle, favorendo una pelle più uniforme e tonica.
Anche durante gli allenamenti o una sessione di fitness è sempre consigliabile bere acqua filtrata perché è un prodotto di qualità superiore e consente una migliore reintegrazione dei liquidi (idratazione) persi durante lo sforzo, anche per quanto riguarda i sali minerali utili all’organismo e naturalmente presenti nell’acqua di rete.
I sistemi di filtrazione avanzati sono in grado di rimuovere tracce di metalli pesanti come piombo e mercurio, che possono essere dannosi per la salute. Bere acqua filtrata aiuta a ridurre l'esposizione a queste sostanze nocive, proteggendo il sistema nervoso, il sistema immunitario e altri organi vitali.
I metalli pesanti come ferro, arsenico, cadmio, sono elementi naturali che si sono formati nel corso dei millenni, fanno parte della crosta terrestre e sono stati rilasciati nell’ambiente attraverso eruzioni vulcaniche, maree, ma anche attraverso le attività umane di disboscamento o estrazione. I metalli pesanti diventano potenzialmente pericolosi quando i loro volumi superano certi limiti imposti per legge. Come abbiamo ribadito in molti articoli del nostro blog, l'acqua del rubinetto italiana è sicura perché è costantemente controllata lungo tutta la lunghezza della rete idrica, ma la filtrazione domestica consente di migliorare ancora di più l'acqua delle nostre case.
Gli effetti sulla nostra salute da parte dei metalli pesanti possono essere diversi, ma con un semplice filtro dedicato alla loro rimozione potremmo bere e consumare acqua del rubinetto senza timori e con una sicurezza maggiore.
L'acqua filtrata è più pura e digeribile rispetto all'acqua del rubinetto non filtrata.
Questo perché la filtrazione elimina cloro e altre sostanze che possono interferire con il processo digestivo e renderlo più lento e complesso. Bere acqua filtrata regolarmente aiuta a migliorare l'assorbimento dei nutrienti, facilita la digestione e riduce i gonfiori e la sensazione di pesantezza.
L'utilizzo di acqua filtrata riduce drasticamente e da subito il consumo di acqua in bottiglie di plastica monouso, con un impatto positivo sull'ambiente. Le bottiglie di plastica monouso sono tra le principali fonti di inquinamento, e la loro produzione e smaltimento causano danni significativi al Pianeta. Inoltre, come abbiamo più volte registrato, sono molto spesso responsabili dell’inquinamento da microplastiche di interi ecosistemi.
Le notizie riguardo la presenza di microplastiche in luoghi apparentemente incontaminati, come ghiacciai e fondali marini, sono ormai innumerevoli. Addirittura, tracce di microplastiche sono state ritrovate anche nel nostro sangue. La cosa però più importante è stata la conferma di una netta correlazione tra microplastiche e danni alla salute. Scegliendo di bere acqua filtrata, si può contribuire a ridurre i rifiuti di plastica prodotti e fare così una scelta ecosostenibile. Non ci credete? Scoprite con il calcolatore LAICA quanta plastica risparmiereste ogni anno decidendo di consumare acqua filtrata!
Il cloro è usato per sterilizzare e rendere sicura l’acqua lungo tutto il percorso fino alle nostre case. Purtroppo è proprio il cloro che conferisce all’acqua del rubinetto quel sapore talvolta un po’ “amarognolo”. Una caraffa filtrante, un filtro per rubinetto oppure una semplice bottiglia filtrante, sono sufficienti per eliminare i volumi di cloro e donare all’acqua un buon sapore sempre gradito.
Inoltre la filtrazione dell'acqua può essere utile anche per:
In conclusione, la scelta di bere acqua filtrata rappresenta un investimento per la salute, il benessere e l'ambiente. I benefici, sia noti che meno conosciuti, sono molteplici e possono migliorare significativamente la qualità della nostra vita. Scegliere di bere acqua filtrata può sembrare solo un piccolo gesto, ma può rivelarsi un grande cambiamento. Per te e per il Pianeta!
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