Bilance: controllare il proprio benessere in modo smart

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L’app gratuita Laica Home Wellness è uno strumento perfetto per gestire e ottimizzare tutti i prodotti smart di Laica.

Con i prodotti filtrazione come bottiglie filtranti, borracce filtranti e filtri rubinetto, l’app permette di ottimizzare la durata del filtro. All’esaurimento di quest’ultimo, sullo schermo del vostro smartphone comparirà una notifica per ricordarvi di sostituire il vostro filtro FAST DISK™ o il vostro filtro HYDROSMART™. Davvero molto comodo e utile.

Per quanto riguarda i prodotti smart di Laica relativi al benessere e alla salute, come ad esempio le bilance pesapersone, l’app permette di organizzare e salvare i dati misurati nel tempo. Questo consente di avere un monitoraggio costante e preciso del proprio benessere e dei propri cambiamenti.

La funzione primaria che si attribuisce alle bilance corporee è quella di misurare il peso. Oggi però alle bilance tradizionali più semplici si affiancano numerose opzioni che le rendono strumenti preziosi per tenere sotto controllo non solo il nostro peso (dato molto relativo e per nulla completo), ma anche la composizione corporea, nell’ottica di migliorare e monitorare il nostro benessere nella vita di tutti i giorni.

Scopriamo come insieme

Quali valori si possono misurare

Nelle attuali bilance smart è possibile monitorare il peso e altri dati come:

La composizione corporea, che suddivide il corpo nelle due masse di cui è composto: massa magra e massa grassa.
La percentuale di massa grassa sul peso corporeo, ovvero la percentuale di grasso rappresentata dalla somma del grasso essenziale (o primario) e del grasso di deposito (o di scorta).
La percentuale di massa muscolare, composta da muscolo striato cardiaco , muscolo liscio, e tessuto muscolare striato scheletrico).
La percentuale di acqua.
Il metabolismo basale (o BMR, basal metabolic rate), ovvero la quantità minima di calorie necessaria al corpo umano
L’indice di massa corporea, che mette in relazione il peso corporeo e l’altezza di un individuo.
Per conoscere più nel dettaglio il significato di ciascuno di questi parametri, leggi questo post: I principali valori della salute: riconoscere gli indici del benessere.

Come monitorare questi dati nel tempo?

Grazie al supporto della tecnologia, è possibile oggi mantenere i valori della salute di tutta la famiglia monitorati nel tempo, creando un proprio avatar personalizzato.

La nostra app Laica Home Wellness, per esempio, permette di collegare lo smartphone al dispositivo e registrare l’evoluzione di tutti i valori sopra descritti nel corso del tempo.

Il procedimento è semplice:

Scarica la app gratuita per avere tutti i prodotti smart di Laica a portata di smartphone
Scegli la tua bilancia pesapersone Smart Laica compatibile con la nuova app
Crea il tuo profilo e se lo desideri imposta il tuo obiettivo
Collega la tua bilancia tramite bluetooth e pesati
Confronta i tuoi dati nel tempo grazie ai grafici